足がむくんでしまう原因は…。 《名古屋市緑区のキレイと健康をサポートする女性の味方『LiLy整体院』》

こんにちは。

名古屋市緑区のキレイと健康をサポートする女性の味方『LiLy整体院』です。

毎日忙しく生活に追われてしまい、身体の悩みを先送りにしたり、一人で悩まれていませんか？

「女性の悩みに応えたい！」
「少しでもお役に立ち寄り添える存在になりたい！」

そんな思いで気持ちを込めて毎日施術に取り組んでおります。

ぜひあなたの笑顔のお手伝いをさせてください。

 

 

毎日夕方になると足がむくんでしまう方は女性は多く、辛い方も多いのではないでしょうか。

見た目にも気になるむくみの原因を今回はお伝えしたいと思います。

 

むくみが発生するのには、様々な原因があります。

一つ目に重力によるむくみがまず挙げられます。

仕事などで長時間立ったままだと、重力の影響を受けて足に血液がたまり、血管の壁から水分がしみ出してむくみとして現れます。

この場合、ふくらはぎの筋肉を動かすと、ポンプのような作用が起こって足に溜まった血液を心臓に戻す効果がありますが、女性はもともと筋肉量が少ないので血流がとどこおりがちになります。

他には、水分や塩分を過剰な摂取、アルコールを取りすぎた時も起こります。

逆に水分が少なすぎてもむくみが発生することがあります。

過剰なストレスで自律神経が乱れることでも血行が阻害され、むくみが出るケースもあります。

 

いずれにしても血行が悪くなることが大きな要因となり、足の筋肉が硬かったり、背骨や骨盤にゆがみが生じていると、血行不良につながります。

 

むくみを解消するには血行を改善する必要があります。

脚部にアプローチして筋肉を緩めて血行を良くします。

それと並行して骨盤や背中のゆがみをただすことでより高い効果を出してくれます。

 

痛みを伴う施術ではなく、心地よいと思われる程度の負荷しか掛けません。

そのため女性や高齢の方でも安心して施術を受けることができます。

身体の不調は心の不調にもつながります。

気になる方はまずはご相談ください。

毎日の生活がより良いものになるお手伝いをさせてください。

 

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【当院の概要】

LiLy整体院

TEL／FAX 052-838-5327

院長 熊谷小百合

住所 〒458-0812
愛知県名古屋市緑区神の倉1丁目190-2

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